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新闻中心 /News 
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29 2024-06
Kaiyun官网4位百岁瑜伽老人告诉你：年龄不是拒绝瑜伽的理
Kaiyun官网但很多人总是借口年纪大骨头硬，或者觉得是年轻人的运动，因而对瑜伽敬而远之。 今天，要为伽人们介绍4位跟时间做抗争的“年轻人”，她们的年龄都在90岁以上，有的甚至90岁才开始瑜伽，有的105岁了还在教授...
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29 2024-06
远离疾Kaiyun官网病主动健康让经络瑜伽重启身体的自我修复
Kaiyun官网近几十年，瑜伽在亚洲地区的热度不断攀升，曾经受到众多年轻人的喜爱。成为了一种现象级的跨国家、跨文化的运动。在当今世界，老龄化已经成为一个全球性的问题。随着生活水平的提高和技术的进步，人们的平均寿命不断延...
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29 2024-06
让瑜伽“西游”的一代宗师Kaiyun官网
Kaiyun官方网站“70年前我开始练瑜伽时，嘲笑、排斥就是瑜伽修习者所要面对的命运，甚至我去做苦行僧，在路上拿碗乞讨，也不会遇到那么多嘲笑。”——一代瑜伽宗师艾扬格在改变瑜伽技巧的同时，也悄然改变了瑜伽的社会地位。艾...
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28 2024-06
Kaiyun官网崇明老年人爱上“上大学”！
Kaiyun官方网站“放轻松，随着自己的呼吸慢慢伸展……”近日，在崇明瀛通老年大学舞韵瑜伽班上，30位学员身穿瑜伽服，随着舒缓的音乐，在老师朱汉忠的指导下练习瑜伽动作。前屈、展臂……她们神态专注、动作柔美，丝毫看不出已...
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27 2024-06
她50岁练瑜伽如今63岁依然Kaiyun官方网站美如花用瑜伽
Kaiyun官网其实，练瑜伽的最佳年龄与种树同理，最好的时间要么是10年前，要么就是现在。 最近，一位高姓的瑜伽人照片刷爆了朋友圈，姑且称她为高老师吧~在传言中Kaiyun官方网站，高老师被传年龄70岁。 其实，经...
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26 2024-06
“充电”好去处点亮“夜生活” 苏州漕湖“青年夜校”开班啦！开
开云网址在漕湖花园一社区共享空间内，青年学员们在瑜伽老师的认真讲解下，了解瑜伽的基本知识和动作要领，并跟随老师一一进行调息、冥想、立体等基础的瑜伽练习。从呼吸方式到体式转换，瑜伽老师对每位学员的动作都进行了精准指导，帮...
